熱中症

   

 

みなさまこんにちは☆彡

 

やってしまいました、、、

たくさん水分を飲んで気をつけていたのに、熱中症になりました(ノД`)・゜・。

外で働いている方々のほうが辛いというのに

室内にいる私が熱中症になるなんて情けないです、、、

 

ですが熱中症について調べると

クーラーをつけてても熱中症になってしまうケースが多いようです!

 

熱中症になった私がお知らせするのも変ですが

熱中症対策のポイントはやはり

「水分補給」

「塩分の補給」

「十分な睡眠」

これから長期のお休みに入られる方多いと思います!

せっかくの楽しい旅行で熱中症になってしまうことのないように

みなさま気をつけましょう!!!

(熱中症本当に辛かったです、、、泣)

 

 

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